Психосоматика – от психо (душа, психика) и сома (тело) – связь психики и тела.

Примеры:

• Дети часто начинают болеть, когда родители хотят развестись. Во-первых из-за стресса, во-вторых, из-за желания их соединить. Часто дети болеют при рождения брата/сестры, чтобы вернуть внимание. Это происходит ненамеренно, бессознательно.
• Психогенное бесплодие, если пара здорова, а родить ребенка не получается, может быть связан с отношениями между супругами, жены со своей матерью и т. д.

Помощь психолога
Часто при психосоматике имели место острые психотравмы в прошлом, хронические травмирующие ситуации, длительный стресс, подавленные чувства и эмоции, сложности в семейной системе человека. Психолог работает со всем этим и учит языку тела, чтобы оно перестало вырабатывать заболевания.

Механизм формирования
Фрейд писал: “Если проблему выгоняют в дверь – она лезет в окно в виде симптома”.
За психосоматикой стоит механизм вытеснения, когда человек не хочет решать проблему, закрывает на нее глаза, вытесняет, не осознает, не выражает эмоции – вступает язык тела. Дальше “где тонко, там и рвется” – груз ложится на определенную систему органов. Многие заболевания и телесные симптомы достаточно прямолинейны в своих посланиях, так, например, аллергия – это часто про границы. Тело отвергает что-то чужеродное, то, что человек не может сделать в реальной жизни. Ему сложно, сказать, например, “без стука ко мне не входите!”.

При ревматоидном артирите часто в анамнезе у пациента длительный стресс, напряжение всего организма, без отдыха годами, человек привык “бежать не останавливаясь” – в итоге заболевание его “останавливает”, осложняет движения, болят суставы – человек прекращает “двигаться”.

В нашей культуре не принято слушать себя, язык тела, эмоций.
Для современных людей необычайно важно сейчас вернуться к своему телу, к осознанию своих истинных желаний и ощущений. Это путь от “человека разделенного” к целостному и гармоничному.

Задача человека — научиться слышать свое тело, чтобы оно перестало отправлять психосоматические послания.